SÁBADO 4 DE MAYO 2024
9:00 – 10:00 H. BIENVENIDA Y MINDFULNESS CORPORAL A LA ORILLA DEL MAR. BIBIANA BADENES y equipo (KINESIS) Lugar: En Playa Voramar, frente Villa Elisa.
Bibiana Badenes con más de 30 años de profesión, Fisioterapeuta, lleva realizando programas para pacientes extranjeros en Benicàssim desde 1998, siempre ha apostado por los entornos saludables, la naturaleza, más de 3.000 pacientes de todo el mundo han realizado sus programas en Benicàssim, ahora mismo está trabajando con pacientes suecos y danesas aquejados de burn-out, ansiedad y depresión. Su programa se presentó en la Universidad de Harvard en 2018 dentro del Congreso Body Brain and Cognition. Bibiana dirige la clínica Kinesis en Benicàssim desde el año 2000.
9:45 – 11:00 H. DANZA TU DANZA. ÉRICA GALMÉS. Lugar: Playa Voramar, frente Aptos. Coral.
Érica Galmés García. Bailarina y coreógrafa de danza contemporánea formada en el Conservatorio Superior de Danza en Valencia, además de diversos cursos formativos en otras técnicas como danza moderna, danza africana, danzas urbanas, entre otras.Formada en método Pilates y Yoga, incorpora estas técnicas somáticas a su danza, interesándose en el enfoque mente-cuerpo, y centrando sus clases en la CONSCIENCIA Y EL MOVIMIENTO CONSCIENTE. Más de 20 años impartiendo clases tanto a adultos como a niños, en la actualidad compagina sus clases con la dirección y coordinación del Aula de Danza de la Universidad Jaume I de Castellón y de la Escuela Municipal de Danza de Vila-real.
11:30 – 13:15 H. TALLERES (PLAZAS LIMITADAS)
- TALLER ENCIENDE TU VELA (REQUIERE INSCRIPCIÓN) CANDELA ROSA. Lugar: En Villa Elisa, Pº Pilar Coloma, 6.
Taller donde crearás tu propia vela con cera vegana y ecológica. Cada producto es elaborado a mano con mucho amor y por eso no hay dos productos iguales, porque la perfección de un producto artesanal es la imperfección.
- TALLER COSMÉTICA NATURAL (REQUIERE INSCRIPCIÓN) PERLA BIBB. Lugar: En Villa Elisa, Pº Pilar Coloma, 6.
Taller práctico de plantas aromáticas y medicinales Elaborar un aceite con diferentes plantas aromáticas como romero, caléndula.
17:30 – 19:00 H. CHARLA-COLOQUIO: EL CUERPO COMO CAMINO. LAURA GRINSZTAJN Y PEPA PAREDES. Lugar: En Villa Elisa, Pº Pilar Coloma, 6.
Laura Grinstajn y Pepa Paredes, psicólogas , expertas ambas en técnicas y disciplinas corporales. Habitar el cuerpo y tomar consciencia de nuestros movimientos cotidianos, nos ayudará a modificar lo que nos daña y valorar lo que nos proporciona bienestar.También se realizará la Presentación del libro el Cuerpo como Camino por parte de las autoras, y otros autores del libro que les acompañarán como Felix Castellanos y Bibiana Badenes.
19:15 – 20:45 H. NEUROTABLAO FLAMENCO: UN EVENTO ÚNICO DONDE MENTE Y CUERPO BAILAN A COMPÁS. ANA BELÉN LÓPEZ RODRÍGUEZ. Lugar: En Villa Elisa, P.º Pilar Coloma, 6.
Ana Belén López Rodríguez. Doctora en Neurociencia y bailaora.
Una experiencia en la que se fusiona la Neurociencia y el Flamenco tradicional. Consiste en una charla de divulgación científica sobre los beneficios de la danza. Será un evento multisensorial con música, cante y baile en directo, acompañada por la talentosa bailaora y titulada en Pedagogía de la Danza, Sara Ramos. De una manera sencilla, la Neurociencia y el Flamenco se entrelazan de manera única, creando un encuentro vibrante entre dos disciplinas apasionantes.
• Conferencista/bailaora: Ana Belén López Rodríguez
• Bailaora: Sara Ramos
• Cantaor: Ángel López de Toro
• Guitarrista: Ricardo Espada
DOMINGO 5 DE MAYO 2024
9:00 – 10:00 H. CHI KUNG PARA TU SALUD. FÉLIX CASTELLANOS. Lugar: Playa Voramar, frente Villa Elisa.
Félix Castellanos. CHIKUNG (QIGONG), EJERCICIOS CUERPO-MENTE PARA MEJORAR TU VITALIDAD Es un método milenario de autorregulación integral con evidencias científicas. Se harán ejercicios y se darán claves para armonizar nuestro Ser Completo y vivir con plenitud mediante el método tradicional de las “Tres Regulaciones”: Cuerpo, postura estable y movimiento fluido. Respiración, natural, profunda y sosegada. Mente, consciencia e intención focalizada. Durante la práctica de este “arte de movimiento consciente” se van dando instrucciones, metáforas, visualizaciones, y conceptos sanadores que van más allá del ejercicio físico, conectando una gran variedad de redes cerebrales relacionadas con la salud biopsicosocial y el desarrollo de la neuroplasticidad.
10:00 – 11:00 H. YOGA PARA TODAS LAS EDADES Y MOVIMIENTO CONSCIENTE. SILVIA GUILLAMÓN Y EQUIPO (KINESIS). Lugar: Playa Voramar, frente Villa Elisa.
Silvia Guillamón. Fisioterapeuta de Kinesis, profesora de yoga. Yoga en la playa para alcanzar un estado de bienestar y reducir el estrés y la ansiedad. En esta sesión se combinará movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración.
11:00 – 12:00 H. NIA MOVIMIENTO: FORMA Y LIBERTAD. BEATRIX BODA. Lugar: Playa Voramar, frente Villa Elisa.
Beatrix Boda es profesora de la Técnica Nia y terapeuta de Danza y Movimiento Terapia. Desde muy pequeña está ligada al mundo del baile y del movimiento, sin embargo, desde los 20 años, seigue bailando la vida por encima de las nubes como stewardess. Para Beatrix Bailar y volar significan lo mismo: el sol eterno sobre las nubes, la fuente de la ALEGRÍA. Quiere transmitir y compartir este sentido de la vida como profesora, bailarina y terapeuta.
12:30 – 13:45 H. CHARLA COLOQUIO: “DEL MOVIMIENTO MEDITATIVO A LA DANZA”. ROBERTO MITELPUNKT. Lugar: En Villa Elisa, Pº Pilar Coloma, 6.
Roberto Mitelpunkt MD, psiquiatra que integra los aspectos psicológicos y somáticos en sus terapias. Con amplia experiencia en diversos campos de la salud mental, medicina psicosomática, psicogeriatría y trabajo en equipos interdisciplinarios. Su metodología terapéutica combina psicoterapia con trabajo corporal basados en Chi Kong, movimiento y danza, una metodología diseñada para ayudar a la gente a revitalizarse, focalizarse y ser más productivos. Durante muchos años Roberto ha enseñado en distintas universidades y presentado su trabajo en distintos encuentros profesionales a nivel internacional. Ejerce como Psiquiatra y Psicoterapeuta Consultor en la Clínica de reforzamiento físico y funcional, en el Centro Médico Tel Aviv.
DESPEDIDA Y CIERRE A CARGO DE LAS AUTORIDADES
NOTA.
- Se ruega puntualidad en todas las actividades.
- Las actividades de la playa, traer toalla grande o esterilla.
- Durante el fin de semana habrá una exhibición permanente en Villa Elisa de productos para tu bienestar.
- Programa abierto al público en general.
Teléfono de contacto: 606917013 Email: benicassiminspira@gmail.com
Organizado por el Ayuntamiento de Benicàssim.