Benicàssim Inspira centrarà la seua edició de 2024 en el moviment per a la millora de la qualitat de vida els dies 4 i 5 de maig

L’esdeveniment d’experiències entorn del benestar compta amb un complet programa vertebrat pels conceptes de salut, qualitat de vida i calma

La trobada oberta a tots els públics es durà a terme entre Vila Elisa i la platja del Voramar

Benicàssim acollirà els dies 4 i 5 de maig la trobada d’experiències de benestar Benicàssim Inspira. L’esdeveniment compta amb un complet programa en el qual la salut, la qualitat de vida i la calma vertebren una desena d’activitats entorn del moviment com a part de la millora de la qualitat de vida. Al voltant del privilegiat entorn que suposa les platges de Benicàssim i el passeig de les Viles hi haurà tallers i xarrades sobre mindfulness, ioga, dansa, plantes aromàtiques i medicinals o moviment conscient.

La trobada comptarà amb reconeguts ponents de la talla del Doctor Roberto Mitelpunkt, psiquiatre i psicoanalista israelita, amb una xarrada sobre diferents pràctiques de moviment conscients, les seues implicacions en la salut i perquè la ment necessita al cos més del que pensem, i la Doctora en neurociència i balladora Ana Belén López Rodríguez, que incorpora el nou concepte de “Neurotablao” amb una xarrada col·loqui titulada “Cervell i Compàs”.

La benvinguda el dissabte 4 de maig vindrà de la mà de Bibiana Badenes, coordinadora de l’esdeveniment i fisioterapeuta i directora de la Clínica Kinesis, amb una sessió de mindfulness en la riba de la platja enfront de Vila Elisa a la platja del Voramar. Després de l’obertura, la ballarina i coreògrafa de dansa contemporània. Formada en ioga, i pilates, Erika

Galmés amb dansa a la platja. Amb aforament limitat posteriorment hi haurà taller de creació de veles veganes i ecològiques i un altre taller pràctic de plantes aromàtiques i medicinals.

Ja a la vesprada, la primera xarrada serà la presentació del llibre “El cos com a camí” de Laura Grinstajn i Pepa Paredes, acabant la vesprada en Vila Elisa amb la Doctora en Neurociència i balladora, Ana Belén López Rodríguez, amb un esdeveniment únic on ment i cos ballen al compàs amb una experiència que fusiona la Neurociència i el Flamenc Tradicional.

El diumenge començarà a la platja Voramar amb la pràctica Ching Kung o Txikung, una teràpia medicinal d’origen xinés basada en el control de la respiració, pel director de l’escola Tantien, Félix Castellanos. Posteriorment, hi haurà Ioga a la platja del Voramar coordinat per Silvia Guillamón i l’equip de la Clínica Kínesis per a aconseguir un estat de benestar i reduir l’estrés i l’ansietat. Després de la sessió de Ioga, en el mateix lloc, Beatrix Boda, professora de Nia Cinturó Negre, terapeuta de Dansa Moviment Teràpia i Llicenciada en Pedagogia impartirà la sessió Niaa moviment: Forma i Llibertat.

Benicàssim Inspira 2024 clausurarà amb la xarrada col·loqui del Doctor Roberto Mitelpunkt, psiquiatre psicoanalista que aprofundirà sobre diferents pràctiques de moviment conscients, les seues implicacions en la salut i perquè la ment necessita al cos  més del que pensem. La trobada està oberta a tots els públics i es durà a terme entre Vila Elisa i la platja del Voramar.

Cal destacar que esta iniciativa s’emmarca dins de “Benicàssim destine Saludable”, una de les estratègies de la regidoria de Turisme que es basa en la salut i el benestar conjuminant experiències saludables i altres vinculades al benestar més relaxant, com a programes a la carta de ‘envelliment actiu’, cos i ment, antiestrés i de connexió amb la naturalesa, vinculant la salut i el benestar amb la sostenibilitat.